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Categoría: Paleotraining
Paleotraining: ¿alguna vez os habéis preguntado de dónde venimos?
| 12 junio, 2013 | por Nestor Sanchez en Paleotraining |
PaleoTraining es un método diseñado para emular los movimientos básicos que el Homo sapiens hace en su vida cotidiana. Nuestro cuerpo, el medio ambiente y las herramientas básicas que estaban disponibles en el Paleolítico son las únicas cargas que utilizamos. Espera un segundo, ¿hemos dicho “paleolítico”? ¿Cuál es la relación entre la actividad física y… [leer más]
