Categoría: Preguntas Frecuentes
Yoga y fascitis plantar: cómo prevenir lesiones
| 22 marzo, 2016 | por The Barefooter en Ejercicios y Entrenamientos, Preguntas Frecuentes |
Los dolores en los pies, entre ellos la fascitis plantar, son muy comunes entre deportistas, sobre todo corredores. Son muchas las preguntas que nos llegan sobre si las zapatillas minimalistas o ejercitar los pies descalzos, pueden ayudar a evitar este tipo de lesiones, así como mejorar los pies planos. En este post os damos respuesta… [leer más]
Cómo elegir tus zapatillas minimalistas: diferencias entre modelos
| 21 enero, 2016 | por The Barefooter en Básicos de Barefoot y Minimalismo, Material, Preguntas Frecuentes |
Todos nos hacemos esta pregunta a la hora de elegir nuestras zapatillas: ¿qué modelo se adecúa mejor a mi actividad? En este post intentamos aclarar este aspecto clasificando los distintos tipos de zapatillas minimalistas en tres grupos básicos y explicando las diferencias entre ellas. Todas las zapatillas, están ideadas para uno u otro tipo de… [leer más]
Preguntas Frecuentes: Pronación y supinación en el minimalismo
| 5 septiembre, 2015 | por The Barefooter en Preguntas Frecuentes |
Viendo que la nueva sección de “Preguntas Frecuentas” os resultó interesante, seguimos con preguntas que nos llegan a menudo y nuestras respuestas. A veces nos llegan e-mails con preguntas muy concretas por las dudas que puede generar empezar en algo nuevo, este fue el caso del mensaje que queremos compartir hoy. En él nos realizaban… [leer más]
Preguntas frecuentes: ¿el calzado minimalista causa lesiones?
| 30 agosto, 2015 | por The Barefooter en Preguntas Frecuentes |
En 5dedos.es, gracias al trato directo en nuestras tiendas, o a través de nuestro formulario de contacto, nos preguntan cada día dudas sobre el minimalismo. La mayoría de estas preguntas se repiten, y se generan debido a la controversia que existe actualmente a la hora de elegir calzado y las distintas opiniones a favor o… [leer más]
