¿Cómo elegir tus calcetines de dedos?
12 octubre, 2013 | por The Barefooter en Básicos de Barefoot y Minimalismo, Material |
Debido al aumento de distintos modelos y marcas de calcetines que existen en el mercado, desde 5dedos hemos pensado en crear una pequeña guía práctica, que os pueda servir para saber qué tipo de calcetines os pueden ir mejor 😉
Antes de nada, ¿conoces los beneficios de llevar calcetines con dedos separados?
Gracias a su forma anatómica, este tipo de calcetín permite alinear correctamente los dedos del pie, así como evitar ampollas entre ellos (¿te gusta caminar sin tener rozaduras en dedos?), y de alguna manera, permiten una forma más natural de moverse, sin restricciones o apreturas entre los dedos del pie. Recuerda que los pies son la base de tu cuerpo…
También hay que añadir, que las marcas con las que trabajamos hacen sus calcetines sin costuras internas, por lo que proporcionan una mejor sensación de comodidad y un ajuste más natural.
Materiales y características.
Para la mayoría de usuarios, cuando nos hablan de materiales y tejidos a veces nos perdemos y no tenemos muy claro el uso de cada uno de ellos. Principalmente, los calcetines técnicos deportivos usan los siguientes materiales:
Tejido Coolmax®: Se trata de una Fibra de poliéster de cuatro canales y alto rendimiento, que fue desarrollada para favorecer la salida de la humedad y acelerar la evaporación del sudor.
Nylon: Fibra elástica y resistente, con multitud de características para prendas deportivas; Dureza, capacidad para amortiguar golpes, resistencia al desgaste y al calor, resistencia a la abrasión…
Lycra®: Similar al elastano o spandex, la Lycra ofrece a los tejidos con los que se mezcla elasticidad, ligereza, resistencia, además de otorgar resistencia a la abrasión, entre otras muchas características, y con un mejor calidad que otros elastanos.
Algodón: Tejido natural, fresco, ligero, absorbente, con fibras blandas, aislantes y resistentes a las roturas por tracción.
Polyester: La fibra sintética mas versátil e importante. Ofrece una resistencia excelente tanto a las arrugas, como para mantener su forma, es resistente y suave al tacto. Además seca rápido y es flexible.
Nuestros modelos, ¿Cuando y Dónde usarlos?
Como bien sabrás si has entrado en nuestra página 5dedos.es, contamos con un abanico medianamente importante de calcetines técnicos. Recibimos consultas a diario acerca de qué calcetín es más práctico para una u otra actividad y cuáles son las diferencias entre ellos, así que, sin más dilación (que se tenéis muchas ganas de ver las explicaciones), os presentamos los distintos modelos y su uso recomendado:
- Calcetines Lightweight os2o:
Composición: 75% fibra de Coolmax®, Nylon (22%) y Lycra® (3%)
Uso: El lightweight de os2o, es un calcetín ligero, elástico, transpirable y resistente, ideal para verano o entretiempo de clima moderado. Perfecto para deportes de interior, caminar, correr… sobre terrenos no muy agrestes.
- Nuevo modelo. Calcetines Trail Run os2o:
Composición: 39% Coolmax®, 58% Nylon, 3% Lycra®
Uso: Fabricados con mas Nylon que sus hermanos, los Trail Run están pensados para moverse por terrenos y climas inhóspitos. Mas resistencia a la abrasión y perfecto en el ajuste, hacen de este modelo una opción perfecta para salidas por montaña.
- Nuevo modelo. Calcetines Trekking os2o:
Composición: 40% Coolmax®, 56% Nylon, 4% Lycra®
Uso: Diseñado especialmente para el uso con bota, cuenta con una caña mas alta y mayor porcentaje de Nylon en su diseño que los modelos mas conocidos de la marca os2o. Algo de agradecer sin duda para aquellos que por necesidad del calzado, requieren de un calcetín más alto.
- Calcetines Midweight os2o:
Composición: 70% fibra de Coolmax®, Nylon (25%) y Lycra® (5%)
Uso: Midweight de os2o, fue la primera apuesta de esta marca de montaña Aragonesa en calcetines de dedos. Se trata de un calcetín muy versátil, ya que si bien la composición del calcetín es similar a la del calcetín Lightweight, el peso de la fibra es mayor lo que le otorga un poco más de grosor, resistencia y abrigo. Ideal para temperaturas medias y frías.
- Calcetines Endurance os2o:
Composición: 55% Coolmax®, 40% Nylon, 5% Lycra®. Talon y dedos reforzados con un 5% más de Nylon.
Uso: La versión Endurance de os2o, tiene todas las prestaciones para aquellos que buscan una protección más duradera en terrenos y climas más duros. Con un componente mayor en Nylon y menor en Coolmax, ofrecen una muy buena resistencia en un abanico de superificies y en muy largas distancias. Perfectos para correr o caminar por montaña gracias a sus refuerzos en talón y dedos.
- Go Tena Invisible Ghost:
Composición: 80% algodón, 17% spandex y 3% elastán.
Uso: Ultra finos y muy ligeros, diseñados para climas cálidos y cualquier tipo de calzado. Su uso ideal sería para el día a día, no tanto la práctica deportiva con ellos (al menos de manera constante) ya que su mayor composición de algodón puede hacer que se mojen mucho y que las zapatillas cojan olor.
Otro uso frecuente es para practicantes de deportes de interior con menor intensidad, como yoga o pilates y para sentir el terreno y mejorar la estabilidad y propiocepción.
Composición: 80% algodón, 17% spandex y 3% elastán.
Uso: El modelo GoTena Compresión, ofrece una compresión media, optimizando el retorno venoso, retrasando de esa manera la fatiga muscular. Un modelo algo más grueso que los anteriores calcetines, perfectos para salidas por montaña y días no calurosos.
- Calcetines Vibram:
Composición: 70% fibra de Coolmax®, Nylon (25%) y Lycra® (5%)
Uso: Los calcetines Vibram son una opción muy polivalente, similares a los Midweight OS2O. Se trata de unos calcetines finos y duraderos que mantienen los pies secos y sin fricciones entre dedos. Perfectos para la practica de deporte con ellos.
¿Aún queda alguna pregunta sobre calcetines de dedos? estaremos encantados de responderla si la dejas en los comentarios…

Estoy interesada en comprar los calcetines Inji Sport. Cómo puedo concretar la operación, por favor ?? talla de zapatillas 9 (americana), gracias !!
Puedes hacerlo en nuestra página web:
http://www.5dedos.es
o en cualquiera de nuestras tiendas físicas:
http://5dedos.es/contacto
Saludos!
Donde se pueden ver en Barcelona y provincia
http://5dedos.es/contacto
Ahí tienes la dirección de nuestra tienda en Barcelona. (C/ Buenos Aires, 44). Saludos.
Se venden en Valencia ciudad en algun comercio?
Gracias
Los tienes en nuestra tienda de Valencia: Carrer del Mar, 54 (963 942 233)
¿Dónde están fabricados tanto las zapatillas como los calcetines?
He visto dos direcciones en Zaragoza ¿Hay dos tiendas?
Las zapatillas de 5dedos y zapatillas normales están fabricadas en China. Las Huaraches, tenemos hechas en USA y 100% en España también (las Lightrun y las Tire Sandals). S
En ZGZ sólo hay una tienda, en Fernando el Católico.
Saludos!
desearía conocer si tienen tienda física en Madrid y provincia.
Gracias.
Hola Beatriz,
Sí, tenemos tienda en el centro de Madrid, en c/Ribera de Curtidores nº21. Si quieres también puedes llamarnos al 911 425 229.
Un saludo
Hola,
Hay calcetines de dedos separados con forma del pie “egipcio”, o sea, con acentuado descenso de altura entre el dedo gordo y el meñique? Gracias.
Hola Marcos,
Todos nuestros calcetines tienen forma de pie egipcio, con el primer dedo más largo. No los hay con una forma más acentuada para casos más concretos, pero el material es muy elástico por lo que no habrá problema si esta diferencia entre los dedos es algo mayor de lo habitual.
Un saludo.
Practico el senderismo/montañismo, y debido a esta práctica suelo tener problemas en los dedos, concretamente con las uñas. He probado casi todo, tiritas, calcetines especiales, cintas protectoras, etc. (sólo me queda costarme los dedos). Me ha comentado el podólogo la opción de probar este tipo de calcetines, y no sé qué clase de estos me vendrían mejor, (si esta fuera una posible solución) creo que el modelo “Endurance”, ¿No?, pero al llevar botas, por encima del tobillo, tampoco sé si este modelo (o cuál si no) son por encima de este. Tengo un 42-43 de pié.
Muchas gracias.
Preguntarle también si en Sevilla tienen tienda.
¡Hola, Bernardo! Gracias por tu consulta.
Para senderismo, con bota alta, los calcetines que mejor se adaptarían a tus necesidades serían 2, los TREK y los MERINO SOCKS. Elegir entre uno y otro dependería de la epoca del año y la altura a la que te vayas a mover porque, principalmente, se diferencian en su capacidad térmica.
Con estos calcetines vas a conseguir mantener el pie en una postura más natural y, a la vez, quitar humedad de entre los dedos y evitar que estos se rocen y las pequeñas durezas o imperfecciones de una uña puedan hacer daño al dedo contiguo.
La talla adecuada para ti sería la M y, si bien no tenemos tienda física en Sevilla, puedes pedirlos desde nuestra página web. Prueba con ellos y nos cuentas cómo te resultan, seguro que mucho mejor que recurrir a cortar nada 😉