Entradas etiquetadas por Experiencias MInimalistas
YUSPAJARA
| 22 septiembre, 2016 | por Miquel Ivars en Barefoot Tribe, Básicos de Barefoot y Minimalismo, Carreras y Atletas, Correr Barefoot, Equipo 5dedos, Lifestyle, Material, Otros deportes |
“Las montañas no son estadios donde satisfacer nuestras ambiciones, sino catedrales donde profesar nuestra religión” – Anatoli Boukereev Sería incierto decir que profeso cualquier religión pero, si he de pronunciarme por alguna, lo haría por el menos es más del minimalismo. Desde hace 6 años que pasé al “lado oscuro”, me he unido a mis… [leer más]
¡Nueva apertura de 5dedos en Bilbao!
| 15 octubre, 2015 | por The Barefooter en Básicos de Barefoot y Minimalismo, Correr Barefoot, Equipo 5dedos |
Por fin damos por inaugurada la nueva tienda 5dedos de Euskadi!!! Hace ya ocho años, en 2007, cuando iniciamos nuestra andadura vendiendo FiveFingers en nuestra primera tienda en Zaragoza. Con mucho trabajo y cariño continuamos nuestro camino, esforzándonos por satisfacer las expectativas que nuestros clientes tienen hacia el calzado minimalista en general y con las Vibram® FiveFingers… [leer más]
Ejercicios para fortalecer el pie
| 19 septiembre, 2015 | por The Barefooter en Correr Barefoot, Ejercicios y Entrenamientos |
Fortalecer la musculatura del pie, puede parecer una cosa sin importancia, en cambio puede resultar muy beneficioso en nuestra vida cotidiana, y más todavía si realizas algún actividad deportiva, como running o danza por ejemplo, donde el pié recibe un gran estrés muscular. Además, en el caso del running minimalista, a la hora de… [leer más]
Nuestros primeros pasos: la evolución del calzado
| 18 agosto, 2015 | por The Barefooter en Correr Barefoot |
Desde el descubrimiento de los primeros pasos del hombre sobre la Tierra, se ha tenido muy presente la actividad y desarrollo físico que requerían en su día a día como método de supervivencia, bien fuera para marcar territorio, la obtención de alimento o el largo desplazamiento entre los diferentes asentamientos. De ello, se puede concluir… [leer más]
Tire Sandals 5mm: nuestra última propuesta en huaraches
| 26 julio, 2015 | por The Barefooter en Breaking News, Huaraches originales, Material |
Hoy os queremos presentar nuestro último desarrollo en el mundo de las sandalias minimalistas para correr o hacer vida diaria, primas de las Light Run Sandals, las TIRE SANDALS. Las Tire Sandals y el neumático empleado en su suela Podemos decir con orgullo que se trata de un producto desarrollado 100% Made in Spain, que combina un… [leer más]
Mis primeras 100 millas en Vibram Fivefingers
| 18 julio, 2015 | por Miquel Ivars en Básicos de Barefoot y Minimalismo, Carreras y Atletas, Correr Barefoot, Equipo 5dedos, Huaraches originales, Material |
Carta de amor de un minimalista a la Ehunmilak por Miquel Ivars Espí: Hola cariño, este fin de semana ha sido único!.Gracias por cada instante… ha sido algo mágico! Nuestra relación no es una relación seria, más bien… nada seria… Pero después de 4 años de aventuras, ya va siendo hora de formalizar nuestra situación, aunque sea… [leer más]
¿Cómo elegir tus calcetines de dedos?
| 12 octubre, 2013 | por The Barefooter en Básicos de Barefoot y Minimalismo, Material |
Debido al aumento de distintos modelos y marcas de calcetines que existen en el mercado, desde 5dedos hemos pensado en crear una pequeña guía práctica, que os pueda servir para saber qué tipo de calcetines os pueden ir mejor 😉 Antes de nada, ¿conoces los beneficios de llevar calcetines con dedos separados? Gracias a su… [leer más]
Primeras Impresiones Vibram FiveFingers Spyridon LS
| 7 noviembre, 2012 | por Robert Nieuwland en Barefoot Tribe, Equipo 5dedos, Material |
Robert Nieuwland, corredor de Madrid Sight Running y del equipo 5dedos.es nos enseña las FiveFingers Spyridon LS. Son sus primeras impresiones de estas zapatillas que muy pronto desarrollará con más amplitud en The Barefooter. Ahí os lo dejamos: Prueba de zapatillas: Vibram FiveFingers ‘Spyridon LS’. La prueba se hizo durante un entrenamiento por montaña, concretamente… [leer más]
Miquel Ivars: Involucionando, 10 meses de transición
| 6 noviembre, 2012 | por Miquel Ivars en Barefoot Tribe, Carreras y Atletas, Correr Barefoot, Equipo 5dedos |
Soy corredor trail de ultradistancia en periodo de transición a minimalista. Durante este año he participado en la MiM Pelegrins y diversas carreras de montaña entre ellas 50km de los 88km de G2haundiak y la Senda Camille en dos días. Para este año tengo previsto correr todas mis pruebas con calzado minimalista y para comenzar el próximo 18 de noviembre participaré… [leer más]
Ejercicios para correr minimalista – Scooping
| 1 noviembre, 2012 | por Oswaldo Rivera en Correr Barefoot, Ejercicios y Entrenamientos |
Instrucciones: Imagina que corres como si estuvieras deslizándote. Para lograr esta sensación es necesario que de forma activa se reduzca la oscilación vertical al correr. Centra tu atención en llevar tu cuerpo hacía adelante en lugar de arriba y abajo. Piensa que estás corriendo con un techo justo a unos centímetros de tu cabeza, el… [leer más]
