Entradas etiquetadas por minimalismo
FiveFingers 2017: V-Train, V-Run y V-Trail
| 30 marzo, 2017 | por The Barefooter en Breaking News, Correr Barefoot, Material |
Vibram sigue evolucionando esta temporada con versiones renovadas de sus modelos más específicos para indoor, trail y running. Os presentamos las tres nuevas opciones para elegir en función de la actividad y el terreno. ¿Cuál es la tuya? V-Train Con este vídeo, poco más podemos añadir a lo que son las V-Train, compañeras perfectas para… [leer más]
Enix Sandals: Salvajemente sencillas, sencillamente salvajes
| 16 diciembre, 2016 | por The Barefooter en Barefoot Tribe, Huaraches, Material |
En los últimos años el calzado minimalista ha tenido un gran crecimiento de usuarios y corredores que descubren los beneficios de correr sobre el terreno con la mínima expresión. Hacerlo con sandalias estilo huaraches es una buena muestra de ello. A finales de 2013 comenzó el proyecto de Enix Sandals, obsesionada por la calidad de… [leer más]
Historia de las zapatillas Tabi
| 30 noviembre, 2016 | por The Barefooter en Correr Barefoot, De los pies a la cabeza, Material |
Es de sobra conocido que el calzado minimalista no es un invento actual sino una vuelta a los orígenes, a los tiempos en que a los primeros humanos se les ocurrió anudarse a sus pies unas fibras vegetales o la piel de un animal para protegerse del frío o de las piedras. Actualmente, esta pisada… [leer más]
Libros llenos de kilómetros y minimalismo
| 8 noviembre, 2016 | por The Barefooter en Básicos de Barefoot y Minimalismo, Libros |
Los libros que nos hablan de minimalismo y del estilo de vida que implica ser corredor son un gran recurso en el que encontrar motivación y nuevos aprendizajes sobre nuestra pasión, a la que dedicamos regularmente parte de nuestro tiempo, incluido el de lectura. Queremos compartir algunos libros con esta temática y de diferentes estilos,… [leer más]
YUSPAJARA
| 22 septiembre, 2016 | por Miquel Ivars en Barefoot Tribe, Básicos de Barefoot y Minimalismo, Carreras y Atletas, Correr Barefoot, Equipo 5dedos, Lifestyle, Material, Otros deportes |
“Las montañas no son estadios donde satisfacer nuestras ambiciones, sino catedrales donde profesar nuestra religión” – Anatoli Boukereev Sería incierto decir que profeso cualquier religión pero, si he de pronunciarme por alguna, lo haría por el menos es más del minimalismo. Desde hace 6 años que pasé al “lado oscuro”, me he unido a mis… [leer más]
Huaraches: el calzado de los Indígenas Corredores de México
| 28 mayo, 2016 | por The Barefooter en Barefoot Tribe, Huaraches, Lifestyle |
El movimiento “correr descalzo“ o minimalista se empezó a extender por EEUU y Europa a partir del año 2006, cuando algunos corredores de ultratrails norteamericanos viajaron a las Barrancas de Cobre mexicanas y conocieron a los legendarios (mal llamados) “Indios” Corredores, Tarahumaras o Rarámuris. Los Tarahumaras corren desde tiempos inmemoriales con sus míticas sandalias huaraches, elaboradas con… [leer más]
Cómo elegir tus zapatillas minimalistas: diferencias entre modelos
| 21 enero, 2016 | por The Barefooter en Básicos de Barefoot y Minimalismo, Material, Preguntas Frecuentes |
Todos nos hacemos esta pregunta a la hora de elegir nuestras zapatillas: ¿qué modelo se adecúa mejor a mi actividad? En este post intentamos aclarar este aspecto clasificando los distintos tipos de zapatillas minimalistas en tres grupos básicos y explicando las diferencias entre ellas. Todas las zapatillas, están ideadas para uno u otro tipo de… [leer más]
Usos de las Five Fingers: bailando con los pies libres
| 10 octubre, 2015 | por The Barefooter en Barefoot Tribe, Lifestyle, Otros deportes |
Cuando pensamos en las Five Fingers, normalmente pensamos que tienen un uso limitado o muy específico, como correr o simplemente andar. En este post os contamos otros usos menos conocidos de este calzado. La mayoría de nuestros usuarios sois natural-runners, ya experimentados o bien curiosos principiantes que queréis sumergiros en el mundo de la pisada… [leer más]
Ejercicios para fortalecer el pie
| 19 septiembre, 2015 | por The Barefooter en Correr Barefoot, Ejercicios y Entrenamientos |
Fortalecer la musculatura del pie, puede parecer una cosa sin importancia, en cambio puede resultar muy beneficioso en nuestra vida cotidiana, y más todavía si realizas algún actividad deportiva, como running o danza por ejemplo, donde el pié recibe un gran estrés muscular. Además, en el caso del running minimalista, a la hora de… [leer más]
Preguntas Frecuentes: Pronación y supinación en el minimalismo
| 5 septiembre, 2015 | por The Barefooter en Preguntas Frecuentes |
Viendo que la nueva sección de “Preguntas Frecuentas” os resultó interesante, seguimos con preguntas que nos llegan a menudo y nuestras respuestas. A veces nos llegan e-mails con preguntas muy concretas por las dudas que puede generar empezar en algo nuevo, este fue el caso del mensaje que queremos compartir hoy. En él nos realizaban… [leer más]
