Entradas etiquetadas por Zapatillas Minimalistas Madrid
¡Nueva apertura de 5dedos en Bilbao!
| 15 octubre, 2015 | por The Barefooter en Básicos de Barefoot y Minimalismo, Correr Barefoot, Equipo 5dedos |
Por fin damos por inaugurada la nueva tienda 5dedos de Euskadi!!! Hace ya ocho años, en 2007, cuando iniciamos nuestra andadura vendiendo FiveFingers en nuestra primera tienda en Zaragoza. Con mucho trabajo y cariño continuamos nuestro camino, esforzándonos por satisfacer las expectativas que nuestros clientes tienen hacia el calzado minimalista en general y con las Vibram® FiveFingers… [leer más]
Ejercicios para fortalecer el pie
| 19 septiembre, 2015 | por The Barefooter en Correr Barefoot, Ejercicios y Entrenamientos |
Fortalecer la musculatura del pie, puede parecer una cosa sin importancia, en cambio puede resultar muy beneficioso en nuestra vida cotidiana, y más todavía si realizas algún actividad deportiva, como running o danza por ejemplo, donde el pié recibe un gran estrés muscular. Además, en el caso del running minimalista, a la hora de… [leer más]
Nuestros primeros pasos: la evolución del calzado
| 18 agosto, 2015 | por The Barefooter en Correr Barefoot |
Desde el descubrimiento de los primeros pasos del hombre sobre la Tierra, se ha tenido muy presente la actividad y desarrollo físico que requerían en su día a día como método de supervivencia, bien fuera para marcar territorio, la obtención de alimento o el largo desplazamiento entre los diferentes asentamientos. De ello, se puede concluir… [leer más]
¿Cómo elegir tus calcetines de dedos?
| 12 octubre, 2013 | por The Barefooter en Básicos de Barefoot y Minimalismo, Material |
Debido al aumento de distintos modelos y marcas de calcetines que existen en el mercado, desde 5dedos hemos pensado en crear una pequeña guía práctica, que os pueda servir para saber qué tipo de calcetines os pueden ir mejor 😉 Antes de nada, ¿conoces los beneficios de llevar calcetines con dedos separados? Gracias a su… [leer más]
5dedos.es: Ideas de Regalo para Navidad
| 6 diciembre, 2012 | por The Barefooter en Básicos de Barefoot y Minimalismo |
Vamos a intentar hacer un post algo-práctico para los muchos de los amigos y familiares que durante estas fechas se acercan a nuestras tiendas o nuestra web y nos preguntan: Mi (marido, hermana, novia, suegro, vecina, etc…) está muy interesad@ en las FiveFingers / zapatillas minimalistas pero no sé muy bien qué regalarle, ¿me podríais… [leer más]
Primeras Impresiones Vibram FiveFingers Spyridon LS
| 7 noviembre, 2012 | por Robert Nieuwland en Barefoot Tribe, Equipo 5dedos, Material |
Robert Nieuwland, corredor de Madrid Sight Running y del equipo 5dedos.es nos enseña las FiveFingers Spyridon LS. Son sus primeras impresiones de estas zapatillas que muy pronto desarrollará con más amplitud en The Barefooter. Ahí os lo dejamos: Prueba de zapatillas: Vibram FiveFingers ‘Spyridon LS’. La prueba se hizo durante un entrenamiento por montaña, concretamente… [leer más]
Ejercicios para correr minimalista – Scooping
| 1 noviembre, 2012 | por Oswaldo Rivera en Correr Barefoot, Ejercicios y Entrenamientos |
Instrucciones: Imagina que corres como si estuvieras deslizándote. Para lograr esta sensación es necesario que de forma activa se reduzca la oscilación vertical al correr. Centra tu atención en llevar tu cuerpo hacía adelante en lugar de arriba y abajo. Piensa que estás corriendo con un techo justo a unos centímetros de tu cabeza, el… [leer más]
Llegan los Thursday Night Runs de la Barefoot Tribe
| 25 septiembre, 2012 | por David Lampon en Barefoot Tribe |
Aprovechando la reciente apertura de la tienda 5dedos en Barcelona creemos que ha llegado el momento de empezar a vernos las caras de forma regular. Muchos nos lo habéis propuesto y tras unos días dándole vueltas creemos que la iniciativa ha tomado suficiente forma y fuerza como para lanzarla definitivamente. La propuesta consiste en quedar todos… [leer más]
