Para escoger correctamente la talla de calzado, lo primero es que te midas el pie adecuadamente en cuanto a longitud y ancho (desde el talón apoyado en una pared o base estable hasta el dedo más largo que tengas en extensión) con el calcetín (recomendamos de dedos) con el que pretendas usar ese calzado en concreto.
Una vez tengas la medida en cm, a la hora de fijarte en la tabla de tallas, ten en cuenta lo siguiente:
Debes dejar un margen mínimo de 0,6-0,8 mm por delante del dedo más largo (ya sea el primero, el segundo o el tercero) si el calzado es urbano o de entrenamiento indoor.
Debes dejar un margen mínimo de 1-1.2 cm por delante del dedo más largo (ya sea el primero, segundo o tercero) si el calzado es para hacer desnivel negativo (terreno natural, montaña) ya que en las bajadas se pueden dañar las matrices de las uñas.
Debes dejar un margen mínimo de 1 cm si el calzado es infantil/juvenil de pies en crecimiento.
En las sandalias, puedes dejar un margen menor.
En Five Fingers, no debes dejar ese margen ya que tienes que llevarlas ajustadas como un guante o una segunda piel. Lo importante es que llenes el dedo más largo que tengas (primero, segundo o tercero) y ninguno de los otros dedos te quede en garra o sin poder extender. Las Five Fingers irán cediendo y haciéndose más grandes y es importante que no se te acaben saliendo los dedos de las cápsulas.
*Las tablas de tallas nos las proporcionan las marcas según sus propias mediciones y no nos hacemos responsables si son inexactas o no dan toda la información necesaria y completa sobre medidas de ancho o plantilla interior.
Si tienes dudas sobre la talla, con la medida de tu longitud/ancho, puedes consultarnos a través de nuestra web/formulario o venir a nuestras tres tiendas físicas, donde te asesoraremos lo mejor posible.
Vibram FiveFingers V-Run de hombre: zapatillas barefoot para running en asfalto
Las zapatillas minimalistas Vibram FiveFingers V-Run para hombre son el calzado definitivo para quienes desean iniciarse en el barefoot running (correr natural) con seguridad. Diseñadas específicamente para correr en asfalto, caminar o realizar una transición paulatina al minimalismo, destacan por su upper de malla altamente transpirable. Su estructura de suela tecnológica de 8.5mm protege tu pie del impacto continuo sin hacerte perder la valiosa conexión con el suelo, garantizando una transición suave, cómoda y mucho menos lesiva.
Especificaciones técnicas
Drop
0mm (Zero Drop)
Peso
136g (talla 43M)
Grado de dorsiflexión
Alto
Suela y Plantilla
8.5mm de grosor total: 2.5mm de suela (XS RUN + VI-LITE + MONT) + 4mm mediasuela EVA + 2mm plantilla EVA antimicrobiana
Material Upper
Malla elástica de poliéster perforada y lycra (máxima transpiración) con cordones rápidos (fast lacing)
Actividad recomendada
Running en asfalto, caminar, iniciación y transición al barefoot running
Preguntas frecuentes
¿Son recomendables para iniciarse en el barefoot running?
¡Sin duda! Son la mejor herramienta para lograr una transición "sensata". A diferencia de modelos ultrafinos, las V-Run cuentan con 8.5mm de grosor total. Esto evita que la planta del pie sufra una "saturación de información sensorial" excesiva durante los primeros entrenamientos de carrera, protegiéndote mientras adaptas tu técnica, gemelos y metatarsos progresivamente al asfalto.
¿Qué ventaja tiene que la suela use 3 compuestos distintos?
El diseño de la suela es pura ingeniería para el corredor urbano: combina el compuesto Vibram XS RUN (para una máxima tracción en superficies lisas), Vibram VI-LITE (que aporta una absorción de impactos excelente con un peso mínimo) y Vibram MONT (situado estratégicamente en zonas de alto desgaste para garantizar la durabilidad de la zapatilla frente al roce del asfalto).
¿Por qué destacan por su transpirabilidad?
El upper de las V-Run está diseñado con múltiples perforaciones a lo largo del tejido elástico. Esto permite un flujo de aire constante, manteniendo el pie fresco y seco incluso durante carreras largas e intensas en los días más calurosos del año.
Opinión del equipo 5DEDOS: Todo aquel que hay leído alguna vez "Nacidos para correr" de Chris Mcdoughall se habrá sentido tentado a salir a correr descalzo como alma que lleva el diablo y, seguramente, sus gemelos, sóleos y metatarsos se hayan quedado en mitad del asfalto y no le hayan acompañado en la vuelta a casa. Una de las mejores herramientas para empezar a correr minimalista es, sin duda, comprar unas Vibram Five Fingers V-RUN: aunque sean unas zapatillas anchas, planas, con drop 0 y sin amortiguación, sus 8.5mm de grosor total de suela hecha con 3 componentes diferentes te darán la posibilidad de tener una primera toma de contacto con la técnica de barefootrunning sin que la sensación de contacto con el suelo te provoque una "saturación de información sensorial". Digamos sí a una transición "sensata" y menos lesiva, ¡apostemos por Vibram V-RUN!
¿Por qué usar calzado barefoot?
En 5DEDOS queremos ayudarte a cuidar y fortalecer tus pies. Todo ello sin renunciar a tu estilo de vida. En nuestra tienda encontrarás modelos técnicos, deportivos y casual, para que en cada ocasión, el calzado barefoot esté contigo.
Pisada natural
Drop 0 + suela fina = postura más estable.
Fortalece tus pies
Puntera amplia + flexibilidad para movilidad real.