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Son tendencia en redes los videos y posts sobre el concepto de "Earthing o Grounding", que no es nada más (ni nada menos!) que conectarnos a la Tierra para descargar electricidad y mejorar en muchos aspectos físicos, psíquicos e, incluso, emocionales, gracias a los campos electromagnéticos de la corteza.
Quienes lo practican de manera habitual aseguran que tiene un gran efecto antiinflamatorio ya que reduce los niveles de la hormona del cortisol (igual que los "baños de bosque"). Se ha hablado de revertir patologías, cambios de humor e, incluso, eliminar rápidamente el jet lag de los viajes.
¿CÓMO PRACTICAR EARTHING?
Earthing es el proceso mediante el cual descargamos electricidad estática acumulada por llevar calzado aislante y vivir en espacios cerrados rodeados de aparatos electrónicos con fuertes campos magnéticos. Puede hacerse de 2 maneras:
1-Descalzándonos
2- Usando calzado, mantas, colchones y otros aparatos con toma de tierra.
¿Lo habéis probado? ¿Qué experimentáis?
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